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养肝护肝日常手册
- 答：例如菠菜、韭菜、芹菜等含有丰富叶绿素、膳食纤维和维生素的绿色蔬菜。2、少吃动物内脏对于养肝来说,并非“吃啥补啥”。日常少吃动物内脏,因为动物内脏富含胆固醇,而且毒素含量过高,嘌呤含量也过高。3、少喝酒体重60公斤健康的人,每天也只能代谢60g的酒精。如果超标了,会影响肝功能的代谢和健康。4、多喝柠檬水柠檬的...
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2023-05-12
回答者: 邪公子heart
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非绿色的水果蔬菜也含有叶绿素吗?
- 问：比如红了的西红柿，红辣椒，茄子，柿子等等？是不是叶绿素很少？？
- 答：红色的有西红柿,红罗卜,红椒,马兰头.胡罗卜.绿色的有芹菜,青椒,波菜,生菜,茼蒿,绿罗卜,油菜,卢笋,西兰花,豆角,窝笋等.黄色的有黄花菜,黄椒,黄豆菜,南瓜.水果红的有平果,红樱桃,草莓,红枣,西瓜.黄色的有批柭,黄杏,澄子,桔子,木瓜,梨,香蕉,芒果,怞子,黄桃等.青色的有青枣,青平果,等....
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2019-05-14
回答者: sheeppiao818
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蔬菜,水果中含有哪些营养素
- 答：此外水果大多数含有丰富的有机酸，如柠檬酸、酒石酸等。蔬菜、水果所含的植物化学素也有些不同，它们发挥着不同的保健功效。有的水果含较多类黄酮、花青素等植物化学物质；深色蔬菜含有叶绿素、番茄红素、花青素等，十字花科的蔬菜，如菜花、西兰花、卷心菜含特有的具有抗癌功效的有机硫化合物。
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2020-12-21
回答者: 摩托王子70
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哪些蔬菜里含有叶绿素?
- 答：拜托，这种问题也问得出来？看来还没上高中吧？只要是绿色的蔬菜都有叶绿素 即使不是绿色的蔬菜，也不代表完全没有叶绿素 因为植物中的色素有叶绿素（又分为叶绿素a和叶绿素b）、叶黄素、胡萝卜素 根据色素含量的多少而颜色不同 所以你的问题答案是：所有的蔬菜都含有叶绿素 Uderstand？
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2009-11-27
回答者: _message
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油麦菜是一种常见的蔬菜,多吃这种菜有哪种好处?
- 答：油麦菜其色泽浅绿，质地脆嫩，口感极其鲜香，风味独特。它含有大量的维生素A、维生素B1、维生素B2和大量的钙、铁等营养物质，是生蔬菜中的上品。多吃油麦菜有哪种好处？1、能清热利湿。油麦菜具有清热除烦止渴、利尿消肿、缓解口腔溃疡的作用。2、清肝利胆。油麦菜可促进消化液粉末的分泌，刺激食欲，改善...
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2022-01-22
回答者: dmyzwl27744
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芹菜是我们常吃的一种蔬菜,它的功效都有哪些?
- 答：芹菜具有清热解毒、利尿消肿、平肝降压的功效。1、清热解毒：常吃些芹菜有助于清热解毒、去病强身，肝火过旺、皮肤粗糙及经常失眠、头疼的人可适当多吃。2、利尿消肿：芹菜含有利尿有效成分，消除体内水钠潴留，可用于乳糜尿。3、醒酒保胃：芹菜属于高纤维食物，可以加快胃部的消化和排除，然后通过芹菜的...
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2021-11-29
回答者: 八月冰霜一场梦
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富含叶绿素的食物多吃对身体有哪些好处?
- 答：另一方面，生活中富含叶绿素的食物很多。 例如，红薯叶、韭菜、菠菜等深色蔬菜，还有麦草、螺旋藻等超级食物富含叶绿素，可以适当补充。造血功能效果：叶绿素中含有营养素铁，是纯天然造血功能的原材料。 如果没有叶绿素，就不能不断地生产和制造血液，身体就会贫血。表示维生素)叶绿素中含有多种维生素c和碳酸...
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2021-06-19
回答者: 可爱小禾215
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备孕期妈妈必看:这些食物是钙的优质来源!
- 答：它们不仅含有丰富的钙质,还富含蛋白质和维生素D,有助于促进钙的吸收。復绿叶蔬菜菠菜、羽衣甘蓝和芥蓝等绿叶蔬菜,不仅美味,还富含钙质哦!此外,它们还含有丰富的叶绿素和维生素C,有助于提高身体的免疫力。坚果杏仁、花生等坚果,既健康又美味,是补充钙质的不错选择。此外,它们还含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸,...
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2024-04-19
回答者: 小赵1999z
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豆芽到底哪里好
- 答：但是今天小编却要给大家推荐一种发芽的食材,不仅没有毒,而且好吃又有营养,那就是——豆芽! 豆芽也称芽苗菜,是各种谷类、豆类的种子培育出可以食用的“芽菜”,品种丰富,营养全面,被人称为“活体蔬菜”、“菜中人参”。 01、豆子变豆芽,发生了什么? 豆子在发芽的过程中,脂肪含量大大降低,淀粉也变成更容易被人体吸...
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2023-05-19
回答者: 我是呆子男
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深绿色和浅绿色的蔬菜,哪个营养价值高?为什么?
- 答：蔬菜按其颜色可分为深色蔬菜和浅色蔬菜。不同颜色的蔬菜有不同的营养成分。一般来说，深色蔬菜有深绿色、红色、橙色和紫红色，含有丰富的胡萝卜素，特别是β-胡萝卜素，是维生素A的主要来源。深色蔬菜还含有多种色素，如叶绿素、叶黄素、番茄红素、花青素等，以及芳香物质，有促进食欲的作用，并显示一些...
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2022-02-24
回答者: 傅笆住西邦禃
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