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苹果皮营养大吗?
- 答：苹苹果皮营养价值很高，与果肉的营养是有差别的。苹果皮中含有丰富的抗氧化成分及生物活性物质，吃苹果皮对健康有益。苹果皮中含有很多生物活性物质，例如：酚类物质，黄酮类物质，以及二十八烷醇等，这些活性物质可以抑制引起血压升高的血管紧张素转化酶，有助于预防慢性疾病，如心血管疾病、冠心病，降低其...
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2015-10-24
回答者: 帅哥阳光明媚
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宝宝与苹果:营养与注意事项一网打尽!
- 答：亲爱的家长们,你是否曾为宝宝是否可以吃苹果而犯愁?就让我来为你揭晓答案营养小百科苹果富含维生素C和纤维素,有助于提高宝宝的免疫力和消化系统健康。此外,苹果中的抗氧化物质也能帮助宝宝预防慢性疾病,矿物质则有助于心脏健康和神经系统发育。食用小贴士如果宝宝有过敏史或家族过敏史,应该先咨询医生的意见。
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2024-03-27
回答者: 183******02
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苹果有哪些营养价值?
- 答：它的营养价值和医疗价值都很高。每100g鲜苹果肉中含糖类15g，蛋白质0.2g，脂肪0.1g，粗纤维0.1g，钾110mg，钙0.11mg，磷11mg，铁0.3mg，胡萝卜素0.08mg，维生素B1为0.01mg，维生素B2为0.01mg，尼克酸0.1mg，还含有锌及山梨醇、香橙素、维生素C等营养物质。中医认为苹果有生津、润肺；除烦...
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2022-12-26
回答者: 北域名医
6个回答
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苹果变身果干,营养满满
- 答：苹果变身果干,营养满满苹果是一种营养丰富的水果,不仅口感鲜美,而且富含膳食纤维和矿物元素。本文将介绍如何将苹果变身成果干,让你在外出上班时也能享受到这种美味和营养。🍴材料简单制作苹果干的材料非
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2024-04-21
回答者: strivefff
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苹果的种类不一样,营养价值会一样么?
- 答：不一样。1、红苹果：有益心脏，提高记忆力，保持泌尿系统的健康，红苹果降低血脂、软化血管的祛病作用更强，可保护心脑血管健康，老年人可以多吃一些。2、青苹果：具有养肝解毒的功效，并能对抗抑郁症，因此较适合年轻人食用。此外青苹果还可促进牙齿和骨骼生长，防止牙床出血。更利于牙齿和骨骼强壮，具有...
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2022-09-26
回答者: 北域名医
1个回答
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青苹果营养价值、作用?
- 答：3、美白牙齿 青苹果含有大量的维生素、矿物质和丰富的膳食纤维，特别是果胶等成分。青苹果中含有大量的维生素C，常吃青苹果，可帮助消除皮肤雀斑、黑斑，保持皮肤细嫩红润。4、排毒养颜 苹果含丰富的果胶，有助调节肠的蠕动，而它所含的纤维质可帮助清除体内垃圾，从而助你排毒养颜。5、青苹果中的胶质和...
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2019-11-17
回答者: 好木木偶
7个回答
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苹果有什么营养?
- 问：怎样吃能减肥？
- 答：苹果Apple● 主要成分：苹果含丰富糖类，蛋白质，脂肪，维生素C，果胶，单宁酸，有机酸以及钙，磷， 铁，钾等矿物质。 排毒功效：苹果营养价值高，有益健康，向来为人们津津乐道。除此之外它还具有排除盐分，降低血压，去胆固醇，刺激肠蠕动，利尿通便等作用。苹果中的果胶可以调整人体生理机能。 禁忌：...
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2014-04-26
回答者: 落帅0005
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苹果煮汤吃的有营养吗
- 答：1、生吃苹果是很有营养的，苹果有大量的维生素，可是如果把苹果煮汤熟了以后再去吃，可能营养没有生吃有营养，可是却有很多的营养的。2.煮熟苹果后再吃，有很好的降血压的作用，也可以除血糖，可以降血脂，煮熟了苹果以后再吃，也是很不错的。3.吃生苹果是有助于排便的，可是如果把苹果煮熟了以后再...
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2019-12-23
回答者: 吞域麒麟
11个回答
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苹果的营养价值有哪些?
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回答: 楷哥配家居
时间: 2019年05月17日
获赞: 333次
吃苹果有什么作用和功效？
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关于水果的15个冷知识
- 答：9、苹果皮的营养比苹果肉高 苹果的膳食纤维有一半都在那层薄薄的皮里,下次给人吃苹果,洗一洗就好,别削皮了。 10、刚吃完荔枝开车可能会测出酒驾 荔枝、杨梅、榴莲等水果容易产生酒精,吃完最好漱漱口,或者等一会儿再开车,避免遇到不必要的麻烦。 11、杨梅里的虫子没有危害,可以吃 杨梅里的小白虫是果蝇的幼虫...
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2023-05-06
回答者: 科普达人小悦
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