如何控制负面情绪
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一般多用心理暗示，暗示自己事情不重要，我可以更好等等，也可以向家乡老师同学倾诉，他们会安慰你。
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唱唱歌，听听歌，缓解一下。或者控制自己
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每个人处理方式不一样。我一般会喜欢一个人呆一下，不想传递给他人。然后写日记，通过文字发泄出来，或者出去外面散散步。
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可以尝试捂住自己的两只眼睛，过一会儿就好多了，这是我的建议。
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找个快乐的场所，看看别人的快乐，就淡忘了自己的情绪
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