跑步一段时间后膝盖骨头疼走路都疼怎么回事
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跑步导致膝盖周围疼痛的病因有很多的。一般主要有跑步膝、半月板损伤、髌骨损伤等。
建议:
疼痛严重影响走路请到医院外科检查并及时治疗。
跑步应该循序渐进,练习基础力量,热身,中间有什么不舒服或者疼痛应该停下来,毕竟一个人的生涯还很长,跑步也是为了健康。
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