我们可以通过哪些途径进行心理求助?
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1、门诊辅导
即在心理咨询室坐等来访者上门咨询，一周集中固定时间进行
若在咨询时间外有来仿者，也接受咨询。
2、书信辅导
即通过书信交流形式进行心理辅导。操作简单，运用方便，非常适合对自己的心理障碍有顾虑，比较胆小、怯懦的人群，这种咨询方式随时进行，及时回复。
3、电话辅导
公布办公室电话、与辅导对象通过电话进行沟通。
4、专栏辅导
专栏咨询是结合实际，通过广播、报纸等形式对群体的典型心理辅导进行解答。这可充分调动辅导对象共同完成。广播则可根据实际随时进行。
5、开展心理讲座
即针对团体中存在的普遍问题进行当面集中指导和咨询。结合群体对象的实际开展团体辅导项目。
咨询记录 · 回答于2021-10-28
我们可以通过哪些途径进行心理求助?
你好，很高兴回答您的问题
如果您感觉自己的心里非常难受需要调解，可以去一些心里诊所看看，或者普通医院挂心理科的号也是可以的。
1、门诊辅导即在心理咨询室坐等来访者上门咨询，一周集中固定时间进行若在咨询时间外有来仿者，也接受咨询。2、书信辅导即通过书信交流形式进行心理辅导。操作简单，运用方便，非常适合对自己的心理障碍有顾虑，比较胆小、怯懦的人群，这种咨询方式随时进行，及时回复。3、电话辅导公布办公室电话、与辅导对象通过电话进行沟通。4、专栏辅导专栏咨询是结合实际，通过广播、报纸等形式对群体的典型心理辅导进行解答。这可充分调动辅导对象共同完成。广播则可根据实际随时进行。5、开展心理讲座即针对团体中存在的普遍问题进行当面集中指导和咨询。结合群体对象的实际开展团体辅导项目。
还可以通过这些渠道获得帮助
希望我的回答能够给您带来帮助。
[比心]
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