Question

你好，我从小被父亲家暴打了一直打到长大，爷爷和父亲都家暴，我现在长大了19岁了一直很自卑很高敏感

Answer 1

问：你好，我从小被父亲家暴打了一直打到长大，爷爷和父亲都家暴，我现在长大了19岁了一直很自卑很高敏感

答：对于这种情况你可以和他们去沟通这件事

答：家暴的性质非常的恶劣，都可以利用法律来保护自己

问：主要是我现在超级自卑，也不敢出去和别人说话，心里很害怕得不到回应或者恶语相加，对外界极其的恐惧，总觉得别人是不安全的，害怕的

答：你要自信点，人都是一样的，必须要意识到这一点

答：也许你比别人更加的优秀

答：感到自卑，你从做一些小小的事情开始，在小小的事情中找到自信

问：我总是害怕和别人说话，怕别人不理我或者说话太难听或者直接在心里已经默认人家会拒绝我

答：这个没什么很有捷径的解决办法，最有用的就是自己增强自信

问：为什么我看到我的朋友或者别的男的，总会觉得他会抢走我的女朋友会和我女朋友在一起，请问我这是什么心理问题

答：对自己的不自信心理，认为对方可能比你更加优秀的心理

问：是的

问：这种心理有什么改观吗

答：这个还是要自己相信自己，相信自己可以

答：或许你可以从生活中的小事做起，找到自信