跑步机上的按键都是什么意思?怎么使用?
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亲,你好,很高兴为您解答跑步机上的按键都是什么意思?怎么使用?答Star:开始,启动;Stop:停止;Pause:暂停;Speed:速度,仪表显示屏的speed是当前速度的数据,旁边的加号和减号则是加速和减速的意思;Incline:坡度,会有+-号的按键来调节坡度;仪表显示屏的incline是当前坡度的数据;Mode:模式按键,先通过这个按键选择跑步模式,再按star开始按键就可以用所选模式进行锻炼了;Quick speed:快捷速度选择按键,通过单个按键快速达到所选速度;Time:时间,显示为当前跑步所用时间;Distance:距离,一般显示为当前当次所跑的总距离;Pulse:暂停,就是在跑步过程中可以暂停,数据不清零,按开始后可以延续之前数据继续跑。有的跑步机在启动后按一次stop键仪表会显示pulse也是同样的功能;Calorie:卡路里的意思,指当前的运动量所消耗的能量。
咨询记录 · 回答于2022-07-27
跑步机上的按键都是什么意思?怎么使用?
亲,你好,很高兴为您解答跑步机上的按键都是什么意思?怎么使用?答Star:开始,启动;Stop:停止;Pause:暂停;Speed:速度,仪表显示屏的speed是当前速度的数据,旁边的加号和减号则是加速和减速的意思;Incline:坡度,会有+-号的按键来调节坡度;仪表显示屏的incline是当前坡度的数据;Mode:模式按键,先通过这个按键选择跑步模式,再按star开始按键就可以用所选模式进行锻炼了;Quick speed:快捷速度选择按键,通过单个按键快速达到所选速度;Time:时间,显示为当前跑步所用时间;Distance:距离,一般显示为当前当次所跑的总距离;Pulse:暂停,就是在跑步过程中可以暂停,数据不清零,按开始后可以延续之前数据继续跑。有的跑步机在启动后按一次stop键仪表会显示pulse也是同样的功能;Calorie:卡路里的意思,指当前的运动量所消耗的能量。
跑步机为什么会自动减速度
这是因为你在跑步机上可能选择了某套程序,而跑步机则会根据预先制定的程序来自动调整跑步机的速度,坡度等等。每台跑步机出厂前都会预设一部分的程熙雯,例如爬坡模式,减肥模式,快跑模式等等。这些预订程序内的数据都已经编写完成,如果选择了这些模式,跑步机就会中途变动速度和改变坡度的。如果想匀速跑,那还是选择手动模式自己调整速度和坡度就可以了。
怎么选择手动模式
我加速他会一点一点的降下来
1将安全开关插入控制台2选择主菜单打开电源后,控制台启动,随后屏幕上会出现主菜单。如果你正在使用训练程序或设置菜单,触摸返回箭头或屏幕上的X符号返回主菜单3启动跑带并调节速度。触摸屏幕右上角的MANUAL START(手动开始)按钮或者按下控制台上的START(开始)按钮启动跑带。跑带将开始低速运行。运动时,可根据需要按SPEED(速度)增减按钮改变跑带速度。每按一次按钮,速度设定值将较小幅度变化:如果按住按钮不放,速度值变化得更快。如果按任意一个带编号的速度按钮,跑带速度会逐渐改变直至达到选定的速度设定值。要停止跑带,按STOP(停止)按钮或点击屏幕中心区域。要重新启动跑带,按START(开始)按钮。4根据需要改变跑步机的坡度改变跑步机的坡度,按INCLINE(坡度)增减按钮或任意一个带编号的坡度按钮。每次按钮后,坡度都会逐渐改变至选定坡度为止。5用各种显示模式监测使用者的进度控制台提供多种显示模式。你选择的显示模式决定了你将会看到何种训练程序信息。要选择所需的显示模式或查看统计数据和图表,在屏幕上向下拖动。也可以触摸屏幕右下角的+按钮来查看统计数据和图表。当你在跑步机上走或跑时,屏幕上可以显示下列训练信息:跑步机的当前坡度垂直爬升距离垂直下降距离已用时间已消耗的大致卡路里数每小时消耗的大致卡路里数心率读数平均心率已经走完或跑完的里程训练节奏跑带当前速度跑带平均速度每圈代表400米的跑道6如有需要,控制台上的音量增减按钮来调整音量要暂停训练程序,可点击屏幕或按控制台上的STOP按钮。要继续训练,可触摸RESUME(绩效)按钮或者START按钮。要结束训练环节,可出门FINISH(结束)按钮。7 如有需要,可测量心率。可通过手柄式心率检测器或兼容的心率检测器测量心率值。要测量心率,请站在踏脚边条上,手掌贴住触板大约十秒钟:双手不用移动或紧握触板。监测器探测到脉搏后,显示屏会显示你的心率。