Question

为什么白天特别开心但是晚上就特别想哭

Answer 1

问：为什么白天特别开心但是晚上就特别想哭

答：你好

答：这可能与青春期综合征有关，青春期生理机能逐步增强，内分泌机制完善，心理的变化也随着时间的推移有相应的发展，如果适应不了这种生理、社会角色变化，可能会引起相应的心理问题。注意加强沟通和心理疏导，孩子要主动与父母沟通，把自己心中苦闷、身体不适告诉父母，使他们了解自己的身体和心理。

答：看你这种情况应该是容易情绪发作的表现，长时间的处于低迷的状态，要注意调节好自身的紧张感和焦虑感，尽量的多做做运动。指导意见：到了晚上可能其他影响的因素变少了，你更多的注意力会集中在你自身的情绪上。所以你才会感觉到一股情绪发作的表情。

问：但是我不敢告诉他们，就脸我发烧都不敢我怕他们又说我

答：我给你一个建议，到晚上就立马睡觉

答：因为晚上很容易焦虑

问：但是晚上老想别的事睡不着

答：你要多出去走走，然后跟朋友多交流自己的心事，建议多运动来减轻焦虑

问：我现在感觉我已经没有朋友了

问：晚上家长也不让出去啊

答：运动不一定是要在晚上，相信我不运动真的会焦虑，你可以下午去运动，真的一个朋友都没用吗，那我推荐你多看一些励志的电影或者一些可以让你开心点电视剧

问：我这个会不会又是抑郁啊，我去年养了一个猫感觉好多了但是今年又开始了

答：焦虑是正常对现象，大家都会焦虑，你猫还有在养吗，我建议可以买一本看，或者在些事做来充实自己的生活

问：猫还在养我现在已经放弃学习了，老师在学校说我回家家长也说，努力了也没有回报真的好累

答：其实是你自己放弃了自己，你不应该听旁人的话，你要为自己而活