Question

免费的心理医生聊天

Answer 1

问：免费的心理医生聊天

问：是这个样子的，因为上一个学期看到一个女孩子摸腿后然后发上了生理反应，然后那个女孩子发现了就和其他同学议论我，后面我一直想着那一件事情，然后想着想着就发生生理反应了，后来我被我们班的同学骂了，现在我一看到女孩子就想到了那一件事，然后就发生生理反应了

问：现在不知道怎么办，已经影响到学习了

答：你好，亲。你这种情况的话，就是正常的发育阶段都会面临的问题。你现在能做的就是，要么就是找一个女朋友去缓解一下你这样的心理需求。要么就是各自住自己的想法，当自己即将要想这些事情的时候去把这种想法给打断，你比如说去洗洗脸，或者是站起来跑两圈，或者是做两个深蹲和俯卧撑都是可以缓解这种心理上的想法。

问：但是在上课的时候又不能这个样子啊，

答：你好，亲，如果上课的时候不能这样子的话，那么咱们就可以转移注意力，比如说当你想起这件事情的时候，你可以掐自己的大腿或者是去想一些别的事情，不要往这个方面想就可以。

问：我上个学期有试过，但是上个学期那个女生看到了还嘲笑我，和她同桌说我控制发生生理反应！然后有时候还盯着我下面看，所以导致了我留下了心理阴影

答：你好，亲。你可以尝试一下，如果他盯着你下面看的话，你就让他看。可以想他看你下面就是对你有意思的。你主动让他看，让他害羞。