Question

晚餐吃什么

Answer 1

问：晚餐吃什么

答：您好亲，晚餐要吃的清淡，多吃蔬菜和易消化的食物，并且饭后可以吃点水果，这样有利于消化，对于人体正常的新陈代谢有益。

问：今天吃什么

答：除了要吃的清淡，晚餐还应该少吃诸如土豆、红薯一类的食物，这些食物会在消化过程中产生较多气体，不利于晚上的休息。

答：晚餐不宜吃大鱼大肉和太油腻辛辣的食物，这样会增加肠胃负担，影响睡眠，给身体带来不良影响。

答：亲您想什么吃什么啊

问：你觉得我吃什么好

答：我觉得不吃挺好的。减肥