为什么变得矫情敏感如何改变
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变得矫情敏感改变的方式:1、首先要学会理性,理性的去看待生活中的事情。勤于思考,不要被情绪所左右,2、遇见问题勇敢的去正视问题,不要去逃避,要想着怎么去解决,而不是逃避害怕。3、提升自己各个方面让自己变得更有自信。
咨询记录 · 回答于2022-10-23
为什么变得矫情敏感如何改变
变得矫情敏感改变的方式:1、首先要学会理性,理性的去看待生活中的事情。勤于思考,不要被情绪所左右,2、遇见问题勇敢的去正视问题,不要去逃避,要想着怎么去解决,而不是逃避害怕。3、提升自己各个方面让自己变得更有自信。
变得矫情敏感是因为消极事情变多,负能量不断的增加,导致你的自信受到了很大的打击,变得脆弱。
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