Question

鸡汤怎么炖好喝又营养补血

Answer 1

问：鸡汤怎么炖好喝又营养补血

答：想让鸡汤更有营养，在炖鸡汤的时候可以适量加入中药，加一些黄芪，可以增强身体抵抗力。✅加一些党参，‼️补脾补肾，养血提气。‼️加一些枸杞，可以抵御寒冷。加一些生姜，则可固本强身，抵御感冒。

问：老乡，真心没听懂，可以再说得具体一些不

答：【参枣当归炖鸡汤】食材：鸡半只，红枣、黄芪、党参各25克，当归10克，枸杞5克，葱2根，姜4片，盐适量做法：1️⃣准备好所有的食材，鸡洗净切小块，红枣、黄芪、党参、当归、枸杞洗净沥干水分2️⃣锅里放水适量的清水，放在电陶炉上开最大8档烧沸3️⃣再加入洗净的鸡块，先焯去血水，最后再捞起来洗净备用4️⃣把洗净后的鸡块放入炖汤的砂锅中，加入红枣、黄芪、党参、当归、枸杞，再加入清水到砂锅的8分满即可5️⃣电陶炉开到最大8档先煮到沸，再转小火3档慢炖1小时6️⃣最后炖好后再加入少许的盐作为调味，再加入葱段即可出锅7️⃣这样一款美容美颜的营养汤就完成了