Question

上火了吃什么降火最快

Answer 1

问：上火了吃什么降火最快

答：上火，首先要分清是心火旺还是肝火旺，还是脾虚有火。若为舌尖红肿，舌尖溃烂，牙龈肿痛，心火上炎所致，宜食苦瓜，莲子心等清火食物。若为口苦，眼干，胸痛，反酸，打嗝，烦躁，烦躁等症。如肝火旺，猪肝，乌梅等，应多吃些。

问：能不能再展开讲讲？

答：上火的时候可以适当的喝些金银花口服液，金银花口服液里含有氯原酸比较高，可以有助于降火。另外在上火同时也应该多吃些性寒的水果，比如柚子、香蕉、梨等水果比较好。 中医认为容易上火的原因和人体的阴阳失衡，体质内火比较旺盛，就会容易上火，除此以外和平时的饮食习惯、经常吃肉，经常应酬喝酒以及经常熬夜等原因都会引起上火症状，上火的症状主要会出现口腔溃疡、身热烦躁、大便干结等，如果上火没有及时控制，很容易引起炎症的反应。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。