感冒了吃什么饭菜合适

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咨询记录 · 回答于2023-03-07
感冒了吃什么饭菜合适
亲亲,您好,很高兴为您服务,感冒了吃的饭菜合适的是小米粥。感冒了食欲和消化能力会下降,所以要吃一些开胃和营养易消化清淡的食物,可以喝米粥、烂挂面、西红柿汤面、米糊、玉米面粥等,还可以喝牛奶,吃些乳制品、鸡蛋羹等。蔬菜类应该吃一些具有清热解毒作用的蔬菜,比如大白菜。
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