一米六九一百八十斤算什么体型
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你好,很高兴为你服务,为你作出如下解答:一米六九一百八十斤的体型属于超重体型。超重体型的人,虽然身体比较健壮,但是体重超过正常体重的标准,超重的人容易患上许多疾病,如高血压、糖尿病、冠心病等。超重的人也容易受到身体的损伤,如膝盖病、腰椎病等。因此,超重的人应该采取有效的措施,减少体重,保持健康。首先,要改变不健康的饮食习惯,多吃蔬菜水果,少吃油腻食物;其次,要多运动,坚持每天锻炼,增强体质;最后,要保持良好的心态,放松身心,保持乐观的心态。
咨询记录 · 回答于2023-01-18
一米六九一百八十斤算什么体型
你好,很高兴为你服务,为你作出如下解答:一米六九一百八十斤的体型属于超重体型。超重体型的人,虽然身体比较健壮,但是体重超过正常体重的标准,超重的人容易患上许多疾病,如高血压、糖尿病、冠心病等。超重的人也容易受到身体的损伤,如膝盖病、腰椎病等。因此,超重的人应该采取有效的措施,减少体重,保持健康。首先,要改变不健康的饮食习惯,多吃蔬菜水果,少吃油腻食物;其次,要多运动,坚持每天锻炼,增强体质;最后,要保持良好的心态,放松身心,保持乐观的心态。
我还是有些不太明白,回答能否再详细些?
你好,很高兴为你服务,为你作出如下解答:一米六九一百八十斤的体型属于超重体型。超重体型的人,虽然身体比较健壮,但是体重超过正常体重的标准,超重的人容易患上许多疾病,如高血压、糖尿病、冠心病等。超重的人也容易受到身体的损伤,如膝盖病、腰椎病等。因此,超重的人应该采取有效的措施,减少体重,保持健康。首先,要改变不健康的饮食习惯,多吃蔬菜水果,少吃油腻食物;其次,要多运动,坚持每天锻炼,增强体质;最后,要保持良好的心态,放松身心,保持乐观的心态。
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