被伤害过,总想着要去报复,怎么办?
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-亲爱的,从你的描述中可以得知,「小学和初中受到的伤害让现在的你感到很气愤,你很想处理好这些情绪是吗?」
当我们回忆起过去的一些屈辱事件时,都会容易感到气愤压抑,这都是正常的。
「你是你所有经历的总和」
-是的,当我们遭遇那样屈辱的事件时,我们的内心一定很气愤,现在想起来会想,当时为什么没有反抗呢?
甚至你可能会想,如果我能够把以前那些人揪出来,胖揍一顿该有多好呀!
-但这些事情中你可能只看到了负面的影响。我还看到了他们给你带来的一些好处。
比如经历过那些事情后,你是否更加懂得要带眼识人?以及被嘲笑过,你会明白嘲笑造成多大的心理伤害,你今后也会尽量避免主动嘲笑别人。
我想你可以试着去挖掘那些不好的事情,背后给你带来的成长和影响。当你能够把那些点挖掘出来,你可能就会感觉好多了。
#世界和我爱着你,祝好~