我怎么能和正常人一样?

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咨询记录 · 回答于2023-04-30
我怎么能和正常人一样?
你好,很高兴为你服务,为你作出如下解答:1.原因:有时候,我们会感到自己与其他人不同,觉得自己不如其他人,这是因为我们比较自己与他人,而不是比较自己与自己。2.解决方法:(1)改变自己的思维方式,不要把自己和他人比较,而是把自己和自己比较,比较自己过去和现在的变化,发现自己的进步,从而提升自信心。(2)多和正常人交流,多和他们一起做事,多和他们分享自己的想法,多和他们一起学习,多和他们一起玩耍,这样可以让自己更加了解正常人,也可以让自己更加融入正常人的社会。3.个人心得小贴士:(1)要学会接受自己,不要把自己和他人比较,要学会欣赏自己,发现自己的优点,培养自信心。(2)要学会接纳他人,不要把他人看得太高,要学会尊重他人,学会欣赏他人,建立良好的人际关系。
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