哪款蛋白粉中老年人喝好
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您好,大豆蛋白粉、乳清蛋白粉中老年喝较好。通常情况下,老年人一般吃动植物蛋白粉。老年人通常吸收不好,建议可以选择动植物蛋白粉,如大豆蛋白粉、乳清蛋白粉等。大豆蛋白粉是以大豆为原料,蛋白质含量很高,其特有的异黄酮有降胆固醇的作用。乳清蛋白粉纯度高、含有多种活性成分,对于老年人会更容易消化和吸收。蛋白质是人体所需的一种重要物质,与各项生命活动息息相关,老年人由于年龄增加,体内代谢出现衰弱的情况,需要适当补充蛋白粉改善体质,增强免疫力。
咨询记录 · 回答于2023-07-14
哪款蛋白粉中老年人喝好
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您好,大豆蛋白粉、乳清蛋白粉中老年喝较好。通常情况下,老年人一般吃动植物蛋白粉。老年人通常吸收不好,建议可以选择动植物蛋白粉,如大豆蛋白粉、乳清蛋白粉等。大豆蛋白粉是以大豆为原料,蛋白质含空厅量很高,其特有的异黄酮有降胆固醇的作用。乳清蛋斗盯隐白粉纯度高、含有多种活性成分,对于老年人会更容易消化和吸收。蛋白质是人体所需的一种重要物质,与各项生命活动息息相关,老年人由于年龄增加,体内代谢出现衰弱的情况,需要适当补充蛋白则隐粉改善体质,增强免疫力。
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