我爸脾气特别暴躁,说每一句话都特别难听,每次骂我的话都特别难听,骂的我都怀疑自己了?
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针对您提出的问题,我的解答是:您可以尝试采取一些有效的沟通技巧,以改善您与父亲之间的关系。首先,您可以尝试采用“沉默技巧”,即在父亲发脾气时保持沉默,不要反驳,也不要把责任推给他,而是尽量保持冷静,以免情绪更加激动。其次,您可以尝试采用“折衷技巧”,即在父亲发脾气时,您可以尝试把自己的观点和父亲的观点结合起来,以此来改善彼此之间的关系。最后,您可以尝试采用“投射技巧”,即在父亲发脾气时,您可以尝试把自己的情绪投射到父亲身上,以此来改善彼此之间的关系。总之,您可以尝试采用上述技巧,以改善您与父亲之间的关系,减少父亲发脾气的次数,从而让您的生活更加轻松愉快。
咨询记录 · 回答于2023-05-08
我爸脾气特别暴躁,说每一句话都特别难听,每次骂我的话都特别难听,骂的我都怀疑自己了?
针对您提出的问题,我的解答是:您可以尝试采取一些有效的沟通技巧,以改善您与父亲之间的关系。首先,您可以尝试采用“沉默技巧”,即在父亲发脾气时保持沉默,不要反驳,也不要把责任推给他,而是尽量保持冷静,以免情绪更加激动。其次,您可以尝试采用“折衷技巧”,即在父亲发脾气时,您可以尝试把自己的观点和父亲的观点结合起来,以此来改善彼此之间的关系。最后,您可以尝试采用“投射技巧”,即在父亲发脾气时,您可以尝试把自己的情绪投射到父亲身上,以此来改善彼此之间的关系。总之,您可以尝试采用上述技巧,以改善您与父亲之间的关系,减少父亲发脾气的次数,从而让您的生活更加轻松愉快。
您能补充下吗,我有点不太理解
首先,我想说的是,你不应该怀疑自己,因为你爸爸的脾气暴躁,不是你的错。你可以尝试着理解他,但是你也不应该容忍他的*行为。你可以尝试着与他沟通,让他知道你的想法,并且尊重他的想法,以便达成一个共识。此外,你也可以尝试着与他进行心理治疗,以帮助他改变他的脾气,让他更加理性地对待你。心理治疗可以帮助他更好地认识自己,更好地控制自己的情绪,从而改变他的脾气。最后,你也可以尝试着与他进行家庭治疗,以帮助他更好地理解家庭成员之间的关系,以及家庭成员之间的沟通方式。家庭治疗可以帮助他更好地理解家庭成员之间的关系,以及家庭成员之间的沟通方式,从而改善家庭关系,减少家庭*。总之,你不应该怀疑自己,而是应该尝试着理解他,并且尝试着与他进行心理治疗和家庭治疗,以帮助他改变他的脾气,改善家庭关系,减少家庭*。
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