放不下的意思就是心里装着一个人,始终没有办法忘记对方,始终没有办法对于感情或者某些人释怀,所以会一直记在心里。
放下一个人的方法:
1、痛快的大哭一场
以前在看电视剧的时候,总是很瞧不起那些为爱受伤而哭泣的人。现在反而是很能理解她们。好像泪水真的能帮人释放悲伤,找一个安静的地方,大声的嚎啕地哭出来,相信那一刻心中会好过很多。
2、看悲伤的电影
看背叛的电影。其实这个时候你去喜剧完全是勉强自己看,内心一样是难过的。看背叛的电影反而会触动你的内心,把自己想象成故事中的主角,以旁人的眼光去看故事中的你。你也会为故事中的你落泪,你也会为她感到不值。