Question

静脉曲张能长时间走路吗

Answer 1

可以走路。只是不要：久坐、久立和憋气。
静脉曲张，不论是上肢还是下肢，大多由于血脂过高导致静脉粥样化、或者长期患有高血压致使静脉血管张力下降而扩张。因此，适当的运动有利于静脉曲张的缓解，也就是“动比静好”。久坐或者久立，反而会使本来就阻塞的血管更加淤滞。但是要注意不要“过劳”，就是过于疲劳的走路或者有氧运动，都会因为血管的压力增加而使得曲张情况严重。
记住，适当的运动（不出汗身微热就可）、药物和理疗（热敷），可以减缓症状的发展。而过劳的有氧运动、闭气憋气等给血管加压的情况则应当避免。查理杨大叔

Answer 2

静脉曲张需要避免久站就做，走路是可以的，因为走路时腿部肌肉的压力可以帮助静脉血液回流。可以的话，最好白天穿静脉曲张袜,晚上把腿太高20-30cm睡觉。

Answer 3

静脉曲张是由于大隐静脉的静脉掰异常导致。与运动等没有直接的关系。但是长时间走路会加重静脉曲张从而使下肢的症状随之加重。但由于工作需要实在避免不了的话，可以在休息的时候包括睡觉把下肢抬高这样有利于静脉的回流，能缓解静脉曲张及肿胀不适等症状。在日常工作中还可以在患肢缠医用弹力绷带也能减轻静脉曲张及其带来的症状。如果静脉曲张比较严重可以考虑手术。

Answer 4

您好，还是不要长时间走路，久站也很容易导致静脉曲张加重，可以在活动的时候穿戴弹力袜控制，严重一点的需要手术治疗。

Answer 5

一：如果工作需要长期久坐或者久站，可以过一段时间就做一次腿部伸展运动，如抬高脚部，然后再放下，或者有机会的话就小走一番。这是属于静脉曲张的防治方式之一。
二：患者可以每天穿那种弹性袜做一个小时的腿部运动，不仅可以防治腿部水肿，而且还可以瘦腿哦。如散步、快走、骑脚踏车、跑步或跑步机等，以免引发静脉曲张的发生。
三：患者每天抽出一些时间进行一些抬高腿部运动的方式，如躺下，然后将腿抬高，超过心脏的姿势，然后维持膝盖弯曲，如此可促进腿部静脉循环。
四：平时还要注意体重不要过重，这是因为超重往往会增加腿部的经脉负担，不利于静脉曲张的治疗。
五：患者除了工作等需要尽量不要提过重的东西，如超过10公斤的重物尽量不要提。