胃不好的人应该怎样养胃?
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胃不好的人,你应该多喝点小米粥,嗯,多吃点水果和蔬菜,不要再吃一些辣的,嗯,麻辣的东西,然后这个辣的东西不要再吃些这种东西,然后应该多喝点小米粥,然后喝白米粥。这主要是吃点平淡的东西吧别吃一些刺激性比较重的东西吧还有我觉着还是喝中药比较好一点中药调理胃调的比较好好一点
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胃不好的人要吃一些软烂好消化的食物,不要暴饮暴食,不要吃高油,高盐,高脂肪,高热量还有麻辣的东西。吃七分饱就可以了,可以少食多餐。
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清淡饮食为主,最好是吃流质食物,养胃的效果比较明显。还可以多吃菌类的食物,这样可以中和胃里的食物,对养胃也是很好的帮助。
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胃不好的人就应该要好好的养胃,对于未知性较大的食物就不能吃了,比如说辛辣刺激的,比如说油炸的,胃的承受能力比较差,这一些东西无法很好消化,那么就不能吃了。
还有日常生活中可以吃一点粳米粥,或者是吃一些山药粥,都可以温补脾胃的。日常可以偶尔的吃一些滋补药品,比如说泡石斛来喝水。都可以有助于帮助辅助养了。
还有日常生活中可以吃一点粳米粥,或者是吃一些山药粥,都可以温补脾胃的。日常可以偶尔的吃一些滋补药品,比如说泡石斛来喝水。都可以有助于帮助辅助养了。
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平时多吃一些容易消化的食物,比如说粥啊。喝一些养胃的汤。比如说猪肚鸡。不要吃什么辛辣刺激性的食物。不要吃冰冷的手。
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