Question

怎样让自己发言时声音不发抖

Answer 1

问：怎样让自己发言时声音不发抖

答： 您好！我是莉莉老师，很高兴为您解答问题，我拥有着16年的教学经验。擅长教育教学板块。订单咨询，大叔签字，还请您稍等片刻。

问：怎样让自己发言时声音不发抖

答：发言时，由于紧张导致的声音发抖，主要是由于心理状态归紧张导致的，所以要在发言前放松心态。建议在演讲前进行深呼吸放松。在演讲时目视正前方。也可以适当喝一点点rio鸡尾酒，度数很低，价格不高姐对身体没有伤害。鸡尾酒可以起到调解神经，放松肌肉，缓解紧张情绪的作用。

问：说点管用的法子

答：可以在上台演讲之前找一个空旷无人的地方，大声的唱歌或大喊释放自我，也是可以放松心态，足以缓解紧张情绪。