我高血脂可以喝羊奶吗
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血脂高的患者要控制脂肪的摄入量，不要多吃太油腻的食物，油炸食品等，要控制体重，血脂高的患者要多运动，多锻炼身体，长时间患血脂高容易诱发脂肪肝，动脉粥样硬化，心脑血管疾病等。
血脂高的患者不要暴饮暴食，不要喝羊奶过度，如果喝羊奶产生不良反应就要及时就诊。
咨询记录 · 回答于2022-06-12
我高血脂可以喝羊奶吗
您好，亲，很高兴能回答您的问题。高血脂可以适当的喝羊奶。羊奶当中脂肪含量大约为4%左右，脂肪球的直径大约是两微米左右，比牛奶脂肪球要小。羊奶里面的脂肪容易消化吸收。适当喝羊奶一般不会升高血脂。
血脂高的患者要控制脂肪的摄入量，不要多吃太油腻的食物，油炸食品等，要控制体重，血脂高的患者要多运动，多锻炼身体，长时间患血脂高容易诱发脂肪肝，动脉粥样硬化，心脑血管疾病等。血脂高的患者不要暴饮暴食，不要喝羊奶过度，如果喝羊奶产生不良反应就要及时就诊。
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