Question

老是没有安全感

Answer 1

问：老是没有安全感

答：您好，很高兴为您服务，您的问题我已经收到，正在为您整理答案，打字需要时间，还请您耐心稍等片刻，马上为您解答！

答：您好亲，有可能是以下原因呢 1、焦虑症：病因比较复杂，发病机制尚不清楚，可能与生物因素、心理因素、社会因素等有关，患者会出现心里总觉得没有安全感，还可能会出现皮肤潮红、食欲不振、坐立不安，部分患者会出现面部表情不自然、四肢轻微颤动等症状。可以在医生的指导下服用地西泮片、艾司唑仑片等，同时可以进行心理治疗，例如认知行为治疗。2、抑郁症：发病机制尚不清楚，可能与神经生化因素和心理社会因素有关，患者会出现心里总觉得没有安全感，还可能会出现情绪低沉、苦恼忧伤、反应迟钝，部分患者会出现性欲降低、心慌等症状。可以在医生的指导下服用盐酸氟西汀分散片、盐酸舍曲林片等。平时要多注意休息，保证充足的睡眠，不可以过度劳累

问：总是心里很压抑

答：心里总是很压抑、很难受,实际上这种情况在医学上是抑郁情绪的一个反应,因为心里压抑、难受实际上就是不开心、高兴不起来,出现这种情况要分清楚有没有具体的原因,比如碰到不开心的事情了,心情不高兴、不开心、压抑是很正常的。 如果是没有任何的原因,持续两个星期以上都闷闷不乐、不开心,什么都不想做,可能就需要考虑是不是有抑郁障碍、有抑郁情绪,这时要仔细的去交流检查,判断引起情绪障碍或者心理压抑的原因是什么,外界有什么生活事件的刺激。

问：对 关于人际交往的事情 怎样去克服这些呢

答：要有大局观，用宽广的胸怀去包容对方。人际交往，真正厉害的人，往往会尽量避免与人发生矛盾和冲突，可一旦出于种种原因，不得已和别人产生了矛盾、冲突，那么，他们往往会尽快地让自己冷静下来，站在全局的高度，高瞻远瞩地看待矛盾和冲突，包容对方的过失，然后发扬风格，主动站出来，寻求沟通和理解，以自己的真诚去寻求化解矛盾和冲突，和对方和好如初，甚至是不打不相识

答：人际交往中，有的人在与人发生矛盾和冲突后，往往会下意识地，不分青红皂白，先选择去指责对方，而不是从自己身上找问题。这并不是解决问题的办法，只会激化矛盾和冲突。先搞清楚自己的错误，并予以承认和道歉，那么，如果不是遇到实在不讲理的无赖，一般人看到你的这种姿态，也都是愿意与你和解的。

答：与人发生矛盾和冲突后，无论对方的表现有多么的无礼，或者多么的不可理喻，都不妨多一些理解和包容，要明白：大千世界，无奇不有，人也是各种各样的，各有自己的长处和短处，不可能每个人都和自己一样，也不能要求别人和自己一样，每个人都可能犯错，自己也不例外，要懂得原谅，给别人改正错误的机会……这样一想，对方的做法或许你就能体谅了，而矛盾和冲突往往也就能得到有效的化解

答：矛盾和冲突的发生，往往是因为一方对另一方的要求太过苛刻，总是求全责备，显得太过较真，假如你是出于这样的心理，就要及时改正。要懂得“水至清则无鱼，人至察则无徒”的道理，如果矛盾和冲突是因为小事而引起的，不涉及原则和底线问题，不妨就糊涂一点，大事化小，小事化了，不要太较真，也不要太过苛求别人，鸡蛋里挑骨头，把简单的问题复杂化，否则就会曲高和寡，不仅不能化解矛盾和冲突，还会给自己树立更多的敌人吗，真就应了那句古话：天下本无事，庸人自扰之。