Question

头发平均每天掉多少算正常

Answer 1

问：头发平均每天掉多少算正常

答：一般而言，一天掉50-100根头发都是正常的。头发有一定的生长周转期，它的生长周期分为生长期、休止期和退行期三个阶段。头上大概有20%的头发处于退行脱落期，所以每天会有头发脱落。可以自己检查一下，如果用手捋头发的时候，有3根以上的头发脱落，而且是整根头发脱落，不是断发，那么就考虑有脱发的问题了。脱发常见的原因有营养不良、经常熬夜、精神过于紧张，此外，还可能是雄激素性源性脱发，最好是要到医院及时就医，做出正确的诊治。雄激素性源性脱发的男性可口服非那雄胺片，1mg每日1次，连续使用半年才会有明显，看到新发生长；女性可选择外用米诺地尔酊，连续使用3个月以上，脱发现象才会有显著缓解。

问：我嘞头发两边头发感觉太少了，没有前几年头发多了，怎么样才可以让头发变多？

答：1、选用合适的洗发水，推荐选用洗完以后头皮很轻松的洗发水，能够感觉头发洗得很干净并且没有负担感，这类的洗发水是比较适合的。2、头发少而且油的话建议每天泡脚，坚持一周就可以感觉头发不那么油了，并且泡脚也是养肾脏的，长期泡脚也会让头发变得浓密起来。3、吃芝麻，芝麻是非常好的养头发的杂粮，尤其是黑芝麻，坚持吃会使头发变得粗壮，也会加速头发生长。4、好的梳子，木梳子或者牛角梳都可以，梳完会觉得头皮热热的，头发也会变得蓬松起来。这个方法虽然不能直接让发量变多，但是对于促进头部血液循环是有好处的，发质会变得比较健康。5、保持清淡饮食，然后多运动，将体内的毒素通过汗液排出来，也是有利于头发生长的。