Question

减肥一段时间，减了70斤，后面减的时候总是节食了好几天又暴食几天，以前没这样子，需要休息一段时间吗

Answer 1

问：减肥一段时间，减了70斤，后面减的时候总是节食了好几天又暴食几天，以前没这样子，需要休息一段时间吗

答：你好，亲，很高兴为你服务，通过官方查询显示，减肥一段时间，减了70斤，后面减的时候总是节食了好几天又暴食几天，以前没这样子，是不能休息的哟！一直坚持的哟亲！

答：亲，减肥的技巧1、一定要多喝水，水能加快新陈代谢。 2、餐前喝少量汤，可以增加饱腹感，减少食物摄入。 3、凡事带干锅两个字的都是重油类食物，即使是蔬菜类，尽量少吃。 4、生理期也不可以胡吃海塞，吃多了一样会长胖。 5、生理期之后一周是减肥黄金期，记得多运动。 6、催吐减肥不可取，很伤胃，而且会使脸型变丑。