swisse蔓越莓的每天最好什么时间服用？怎么服用？
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swisse蔓越莓，是一种保健品，每日10mI口服，一日一次，可单独服用，也可用温开水冲服。蔓越莓里面富含丰富的维生素C及多种营养素，服用后具有增强免疫力、美容养颜、抗衰老，并且可以使皮肤起到光滑润泽的作用。
蔓越莓毕竟是一种保健品，在日常的生活中，还是要多吃一些新鲜的蔬菜水果，它可以起到满足人体对多种营养素的需求。
咨询记录 · 回答于2022-03-31
swisse蔓越莓的每天最好什么时间服用？怎么服用？
swisse蔓越莓，是一种保健品，每日10mI口服，一日一次，可单独服用，也可用温开水冲服。蔓越莓里面富含丰富的维生素C及多种营养素，服用后具有增强免疫力、美容养颜、抗衰老，并且可以使皮肤起到光滑润泽的作用。蔓越莓毕竟是一种保健品，在日常的生活中，还是要多吃一些新鲜的蔬菜水果，它可以起到满足人体对多种营养素的需求。
饭后服用效果较好，因为用餐后胃肠的消化活动趋于活跃，有利于维生素被人体吸收。特别是脂溶性的维生素A、D、E等，通过用餐后所摄取到的脂肪的协助，达到最高的吸收率，因此，适合在用餐后服用。
谢谢
不用客气哈，疫情期间注意安全哦，祝您身体健康
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