篮球运球过人的动作方法有哪些?
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您好,篮球运球过人的动作方法有1.
拨球: 拨球是用脚踝的拨动动作,以脚背内侧或脚背外侧触球,使球向侧方或侧前方滚动。用脚背内侧拨球的动作叫“外拨”。
2.
扣球: 扣球是运动员突然转身和脚踝急转扣压动作,以脚背内侧或脚背外侧触球,使球向侧后方停下或改变运动方向。用脚背内侧扣球的动作叫“里扣”,用脚背外侧扣球的动作叫“外扣”。
3.
拉球:拉球是指用脚掌将球向前、向后或向左、向右做拖拉动作。
4.
挑球:一般是用脚背部位与脚尖翘起上挑的动作或用脚背上撩的动作,使球向上改变方向,从对手身侧或头上越过。
咨询记录 · 回答于2022-05-11
篮球运球过人的动作方法有哪些?
您好,篮球运球过人的动作方法有1.拨球: 拨球是用脚踝的拨动动作,以脚背内侧或脚背外侧触球,使球向侧方或侧前方滚动。用脚背内侧拨球的动作叫“外拨”。2.扣球: 扣球是运动员突然转身和脚踝急转扣压动作,以脚背内侧或脚背外侧触球,使球向侧后方停下或改变运动方向。用脚背内侧扣球的动作叫“里扣”,用脚背外侧扣球的动作叫“外扣”。3.拉球:拉球是指用脚掌将球向前、向后或向左、向右做拖拉动作。4.挑球:一般是用脚背部位与脚尖翘起上挑的动作或用脚背上撩的动作,使球向上改变方向,从对手身侧或头上越过。
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