喜欢参加田径运动会是自己的什么优势
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下午好体育锻炼能改善心肺功能，肌肉的力量和耐力，身体的灵活性和反应能力
咨询记录 · 回答于2022-08-31
喜欢参加田径运动会是自己的什么优势
下午好体育锻炼能改善心肺功能，肌肉的力量和耐力，身体的灵活性和反应能力
2. 我们的大脑重新生成脑细胞，减缓大脑的衰老。经常运动能提高我们的集中力
3. 可以帮助我们更快入睡和提高睡眠质量。
4. 运动对我们的健康非常重要并可能延长我们的寿命
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