怎么和荞麦面不那么粘

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咨询记录 · 回答于2022-08-06
怎么和荞麦面不那么粘
亲您好荞麦面挺有营养,蛋白质含量高于大米、小米等粮食,还能降血糖,特别适合糖尿病人使用。1.和荞麦面不那么粘.和面的时候加一点白面粉热水用80度左右,别用开水,开水和面口感会发粘,没有筋性了。2.荞麦面和面要劲道就要用热水烫面比例大约在1:2.5左右,水要一点点倒,不要一次性加多,边和边倒,和成絮状,盆里要留点面粉,晾凉后再揉成光滑的面团。3.醒面大约20分钟这样面团会很柔软而且有劲性。
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