Question

缺乏安全感

Answer 1

问：缺乏安全感

答：亲，缺乏安全感时，你可以这样做，及时的调整心态，克制自己不要胡思乱想，可以做一些自己喜欢的事情来转移自己的注意力，平时可以多读书学习，丰富知识，多参加社交活动，开阔眼界，建立自信心。缺乏安全感是一个很常见的心理现象，心理现象有很多的外在表现，有些人可以毫无表现，通过观察一个人的言谈举止，可能跟其他人毫无差异，但是，如果去探索他的内心，会发现他是一个非常缺乏安全感的人，并不能通过外在表现去判断是否缺乏安全感。心理现象可能的外在表现特别多，比较典型的，比如一个人很依赖别人，独立性比较差，比较内向，比较胆小，做事情摇摆、纠结，不太容易能够独自承担某一个事情的后果，比如社交回避、害羞、不愿意交往，还有的可能独来独往、孤僻，或者同时做些极端的事情，比如突然之间很暴躁、易怒、冲动，去做赌博、纵火这样的极端事件，都是有可能的。但多数缺乏安全感的人，是以害怕、孤独、孤僻、需人陪伴的特点为主。

答：亲，以上就是我对你问题的回答了，希望我的回答能帮助到您，如果对我的服务还满意，请给我个赞哦，祝您一切顺利！