Question

更年期潮热出汗怎么办才好？

Answer 1

问：更年期潮热出汗怎么办才好？

答：潮热、出宴昌汗通常为更年期的常见表现，主要是因为激素分泌出现异常而引起的身体变化，而从中医的角度解释，是身体内出现阴阳不调和的情况，表现为潮热、出汗的症状。可以通过饮食调理、心态调整、药物治疗、理疗等进行缓解。1、饮食调理：对于更年期人群出现的潮热、出汗等症状，主要是由于体内激素水平波动所导致，食用低脂饮食有助于缓解更年期潮热，如茄子、土豆、黄瓜、芒果、葡萄等，可以补充身体流失的水分，同时要控制高脂肪和糖类的摄入，避免辛辣、刺激性的食物，岩汪如辣椒、火锅等摄粗祥仔入；

答：2、心态调整：要养成规律的作息，并保证充足睡眠的习惯，避免熬夜以及过度劳累，放平心态，不要过度焦虑，平时可以适当进行运动，如慢跑、骑自行车等，缓解精神压力，改善更年期潮热、出汗等症状；3、药物治疗：如果潮热、出汗比较严重，可以在岩旁医生的指导下应用大豆异黄酮，补充体内缺少的雌激素，继而缓解潮热、出汗等更年期症状。此外，还可以服用谷春巧维素或甲钴胺等，调节神经、改善睡眠，也可以使用中成药进行治疗，如坤宝丸、安坤颗粒等，均有助于缓解更年期潮热、出汗的症状；4、理疗：可以使用针刺疗法，调理肝肾，如针刺合谷 、复溜等穴位，可以调节汗液分泌，针刺三阴交、关元、肾俞、太溪等穴位，也可以调理内分泌，对于扒枣键更年期潮热、出汗有较好的作用。此外，背部膀胱经走罐或者是刮痧，也可以改善潮热、出汗等症状。

答：部分发热的感觉会从躯干传递到脸部，也有部分会表现为满正嫌颤脸通红或者是心跳加快等，出现的次数及时间常因人而异。若更年期潮热、出汗的症状相对比较严重，并已经影响到正常生活，建议及时到医院进行就诊，由医生评估症状的严重程度，判断患者对使用的激素是否存在者清禁忌证，如雌激素依赖的肿瘤，包括子宫内膜癌、乳腺癌等，来考举败虑适合使用的药物，进行合适的治疗。

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问：我现在正处于潮热这个现象

答：嗯！更年期的症状各不相同，一定要对症下药

问：吃什么药

问：一天好几次潮热，还出汗

答：我毕竟不是专业医生，还是到医院检查为准

答：不可乱吃药

问：什么科

答：妇产科