Question

强迫不好的念头

Answer 1

问：强迫不好的念头

答：病情分析：你好，从你的叙述中得知你的情况，感觉自己总是会产生一些不对的想法。指导意见：根据你叙述的情况，我觉得你是一个很善良的人，因为自己的一些想法而苦恼。如果你的这种想法每天纠结超过一个小时，那是可以诊断强迫症的，如果你平时好朋友也不多，同时也伴有追求完美的性格，也有可能存在强迫性人格方面的问题。首先建议你做到规律生活，不要熬夜保证充足睡眠。其次加强体育锻炼，运动可以缓解压力减轻焦虑情绪，达到身心放松下来，强身健体一举几得。第三，去三甲医院的心理门诊找医生面诊，听听医生的建议。