怎样才能不在意别人的眼光做自己

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摘要 可以问问自己,从什么时候开始在意别人眼光的
咨询记录 · 回答于2022-10-28
怎样才能不在意别人的眼光做自己
可以问问自己,从什么时候开始在意别人眼光的
当时发生了什么
这样你会找到原因,然后找到原因后,才有可能找到对策
从初中开始
嗯嗯,我看到了你的回复
当时发生了什么事情
就是说坏话
嗯嗯,我看到了你的回复
是有人说你坏话,是吗?
是一个人 还是多个人?
他们为什么说你呢?是纯粹的诬陷 对吗?
问这么多问题,是想帮你看看这件事怎么给你带来伤害的
或许你通过回想,发现是他们不好,诬陷你的
然后你会理性看到那时的那件事
就会发现,是他们不好,是他们的错 这样慢慢地你就会明白 他们说你坏话 并不代表你就是坏人
因为那不是事实
这样你再和别人相处时,就会有些自信心了
同时 你也要看到自己身上的优点 这样也会让你对自己有些认同 慢慢接纳自己 悦纳自己,进而不过于在意别人的看法
在意别人的想法是正常的,但不能过于在意 因为那样会让你失去自己。
这是我的理解。如果你觉得我的回答不够全面,可以再具体说说情况,我好更好地帮到你哈~~
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