Question

为什么拳击动作幅度不大力量却很大

Answer 1

问：为什么拳击动作幅度不大力量却很大

答：李小龙的肌肉面积不大，打击力量大主要因素是；李小龙神经调动肌纤维能力强。从现代体育学分析一个人的力量大小有四个因素；①肌肉生理横断面积、②神经调节功能的改善、③杠杆（骨）的效率、④肌纤维的组成。①肌肉的生理横断面增大；肌内生理横断面增大是由于肌纤维增造成的，包括肌凝蛋白质量增加，肌肉毛细胞管网增多，肌肉结缔组织增厚，肌糖无增加等，并伴随脂肪减少。②神经调节的改善；神经调节的改善包括.Ⅰ、动员参加活动的肌纤维数量增多。Ⅱ、改善主动肌和协同肌、对抗肌、支持肌（固定肌）的相应协调关系，对抗肌放松能力是影响力量的重要因素。Ⅲ、大脑皮质神经过程的强度和灵活性的改善能增大力量③杠杆（骨)的机械效率④肌纤维的组成；肌肉中快肌纤维成分高，肌肉收缩力量也大。李小龙是最早接触现代西方体育学的武术家之一，而现代体育最重要的运动解剖学，是人体解剖学的一个分支，它是在人体解剖学基础上研究体