剃光头可以增加发量吗
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咨询记录 · 回答于2023-04-21
剃光头可以增加发量吗
剃光头并不能增加发量,甚至可能会导致发量减少,所以不建议大家剃光头。要增加发量,可以采取以下方法:1.多吃富含锌、铁、维生素的食物,如鱼、肉、豆类、蔬菜、坚果等;2.多喝水,保持充足的水分,增加血液循环;3.适当按摩头皮,促进血液循环;4.定期清洁头皮,清除污垢、油脂,防止毛囊粘连;5.定期染发,减少毛囊粘连;6.多吃蛋白质,比如豆腐、豆浆、豆制品等;7.避免过度抽烟、饮酒,保护头皮环境;8.经常进行头皮护理,使头皮保持健康;9.合理用药,药物有副作用,不要自行用药;10.服用营养发液,补充营养,促进头发生长。