Question

龙利鱼好吗

Answer 1

问：龙利鱼好吗

答：您好亲亲，龙利鱼好的哦。龙利鱼是一种营养丰富的水产鱼，鱼肉中含有一种被称为“脑黄金”的二十碳六烯酸，这种物质能促进脑部发育，提高脑细胞活性。还能增强记忆力，让人们的脑部思维更清晰，预防老年痴呆。它含有很高的不饱和脂肪酸，蛋白质非常容易被人体消化吸收。

答：龙利鱼中含有维生素E、维生素A，还含有脂肪酸，这些物质可以抑制自由基，保护眼睛晶状体，从而保护视力，预防近视眼的作用。龙利鱼含有丰富的维生素E、虾青素，能有效抗击自由基，防止皮肤粗糙，淡化皱纹，延缓皮肤衰老的作用。