Question

椪柑上火还是降火

Answer 1

问：椪柑上火还是降火

答：亲，早上好很高兴为您作答：适当的食用椪柑不会上火，过量的食用椪柑有上火的可能性。椪柑是常见的柑橘类水果，滋味清甜可口，营养价值较高，中医认为：椪柑的性质温和，适当的食用椪柑有滋补养生的作用，尤其是适合体质偏寒凉的人群，适当的食用一些椪柑一般不会引起什么不适，但过量食用椪柑会增加身体中的燥热之气，降低寒凉之气，可能会引起上火。

问：抱歉我不太理解，可否详细说一下呢？

答：1 椪柑是热性还是凉性凉性。椪柑是属于柑橘类的水果，其中含有丰富的水分、糖分、有机酸、纤维素、维生素和矿物质，从中医的角度上来看，椪柑性质偏凉性，食用后可以帮助降低体内的寒气，并能对人体起到清热生津、健胃消食的作用。所以对于大部分人群来说，平时适当地吃一些椪柑的话可以帮助维持人体组织器官的正常生理功能，是有利于人体健康的。2 椪柑吃了上火吗一般是不会的。从中医的角度上来看，椪柑是属于凉性的水果，食用后可以帮助降低人体内的火气，所以即使是不小心吃多了也是不容易上火的。但是同时因为椪柑中也含有一定的糖分，如果食用过多导致人体糖分摄入过量的话，那么也会导致糖分的代谢紊乱，此时也使人体出现口干舌燥、口舌生疮、咽喉肿痛等身体不适的症状。3 孕期能吃椪柑吗可以适当地吃一些。椪柑是生活中一种十分常见的水果，其营养价值很高，食用后可以为人体补充多种营养物质，所以对于孕妇来说，在怀孕期间是可以适当地吃一些椪柑的。而且椪柑中含有一定的有机酸成分，吃起来味道酸酸甜甜，食用后能够刺激人体唾液和胃酸的分泌，因此对于一些食欲不振、有孕吐反应的孕妇来说，适当地吃一些椪柑的话还能够起到止呕止吐、促进食欲的作用。4 椪柑哪些人不能吃1、胃酸分泌过多：椪柑中含有较多的有机酸成分，食用后可以刺激人体胃酸的分泌，因此对于一些本身胃酸分泌过多以及患有胃炎、胃溃疡等肠胃疾病的人群来说，建议最好是少吃或不吃。2、血糖过高：椪柑中含有一定的糖分，食用后可能会导致血糖的上升，因此对于一些本身血糖过高的人群来说，在血糖控制不稳定的情况下是不建议食用的。所以根据情况适量食用是不会上火的。感谢您的咨询，祝您生活愉快，美丽健康！