想家了心里难受怎么办
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您好,想家了心里难受怎么办?和家人打个电话或开下视屏聊天一下
咨询记录 · 回答于2023-02-16
想家了心里难受怎么办
您好,想家了心里难受怎么办?和家人打个电话或开下视屏聊天一下
您好,因为: 想家了心里难受,这样办:1.直面想家的情绪:明白这种情绪,敢于去直面它。想家是正常的,不必太过压抑。2.经常联系家人:多和父母联系,询问家里的近况,和父母讲讲学校发生的事情,和父母分享自己的喜悦,不仅可以缓解想家的心情,还可以让父母开心,让父母也了解下自己的生活。3.丰富生活,结交新朋友:可以做一些事情来转移注意力,让自己尽快地融入到新环境中。建立好宿舍关系、积极参与集体活动等,根据自己的兴趣来选择,将会遇到一群志同道合的朋友。亲,您问这个问题,您也可以把您具体的情况给老师说一下,让老师来帮您判断一下更好帮你。
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