Question

男友因我家穷，想放弃我们的感情，很难受，怎么缓解？

Answer 1

抱抱题主。

跟男友交往了9个月，突然被他嫌弃你的家庭条件。从感情上，你感受到了他的现实和无情，有种被抛弃感；从自尊上，他态度也让你有种被羞辱感。是吗？

一、警惕“物化关系”的伤害。

从你的描述来看，你的家庭条件并非恶劣贫穷到难以生存，让子女有巨大的负担。但男友说的种种问题和嫌弃，其实是因为他跟他父母内心对另一半已经有一定的可能是比较高的物质标准和要求，而你家没有达到他们的标准而已。

或者可以说，他和他家的价值观、婚姻观跟你的价值观、婚姻观不同。对他们来说，婚姻首先需要考虑的是物质和金钱，而不是感情和未来的发展。因此他们对家庭条件、物质条件会有一个明确的标准和要求并以此来进行衡量筛选，当对方不符合时就可以无情地筛掉。

在心理学上，我们将这种行为和观念叫做【物化】，你跟他的关系不是爱情，而是一种【物化关系】，以物质来评判、衡量和决定双方的感情和关系状态。这种关系是有着很大的伤害性的。

喜欢物化他人的人以自己为先，只关注自己的利弊得失，无视对他人的伤害，甚至将对方当作是一个“工具人”，用来满足他的需求。

在感情里，物化对方的人看重的不是对方这个人，不是跟对方的感情，而是对方的各种条件。

比如说，你男友觉得你的家庭条件不够好，无法给他提供他想要的生活质量，就是用他的物质需求和条件来评判和衡量你和你家庭。一旦无法满足他的条件，就不符合他的要求，可以不念及感情而无情地抛弃你。

在物化关系中，被物化的一方往往很容易受迷惑而无法清醒认识到关系的本质，被对方的一些语言所迷惑而没有觉察自己已经被物化，仍然以为这就是爱情，觉得对方是爱自己的，觉得自己应该为对方付出、满足对方的条件。

所以，对于这种物化关系和喜好物化对方的人，我希望你能认识到，你男友的本质和价值观是什么，跟你有什么样的分歧，他对你的感情的本质是什么，是否还值得你留恋和不舍？

可以说，幸好他能早早跟你摊牌，早早分手，你可以早日脱离这段物化关系。希望你能早日放下对他的幻想和期待，从这种物化关系中脱离出来，找到真正爱你这个人的人，找到属于你的真正的爱情。

二、摆脱错误关系的影响，进行自我调适。

希望你能明白我上面所写的问题，转变观念，明白你的这段感情关系的本质，在心理和感情上摆脱错误关系的影响，摆脱男友的负面影响，进行自我调适，重新去面对你自己的人生。

1、放下对男友的幻想和对他感情的美化与留恋。不要被他的一些表面行为影响而觉得他是真的对你有感情，他的态度已经说明了一切。对于这种人，没有必要再投入你的感情，对他有再多的留恋和幻想。

2、失恋的感觉很难受，允许自己悲伤，给自己一段时间去接受现实，接纳自己的状态。想哭就哭出来，及时排解自己的负面情绪。

3、可以通过一些合理的方式宣泄情绪，比如进行运动、写情绪日记、去外面散心、跟朋友聊天、做自己喜欢的事情，等等。

4、多跟家人联结，沟通互动，维护好亲情，他们会是你背后坚定的依靠。不要因为男友的评判而对你自己或是你的家庭和家人产生不满和怨恨。错的不是你们，而是男友的物化行为。

5、走出去进行人际联结，通过社交方式去结识新朋友，寻找新的感情机会。不要过度沉湎在前男友的这段关系里，他不值得。而你值得更好的人。

祝好~