如果学校没有开启空调,可以考虑采取以下措施来应对炎热的天气:
1. 穿着透气、轻便的衣服,尽量选择棉质、麻质等透气性好的材质。
2. 带上毛巾或纸巾等随时擦汗,保持身体干爽。
3. 多喝水,补充体内的水分和电解质,预防中暑等疾病。
4. 吃清淡、易消化的饮食,避免过多的辛辣、热性食物,保持良好的饮食习惯。
5. 利用校园绿化带或阴凉处休息,避免长时间暴露在炎热的太阳下。
6. 练习一些简单的呼吸操、伸展操等,帮助身体放松,缓解疲劳。
如果以上措施不能缓解学校内过热的情况,可以向学校相关领导或保卫处反映情况,提出合理的建议和诉求,希望学校能够采取措施改善校园内的环境。