Question

被人说自己的画画得很烂，很在意，没法继续画画了……

Answer 1

你好。能感受到你被那个人的“点评”深深伤害了。能够坚持十多年画画真的不容易，可以想象你对画画的喜爱和投入，每一幅作品里不仅渗透着你的情感情绪和思考，还包含了一部分你对自己的认同和期待。所以当听到有人很尖刻的贬低你的画时，不可避免就会感觉自尊受伤。自己所珍视的东西被拒绝被否定，不管对谁来说都是满难接受和释怀的。

除此之外，这件事对你的影响可能也跟你当下的处境有关，你提到正处于瓶颈期、想要寻求突破，这个阶段心态上难免也会有些焦灼和波动。我也曾学画多年，遇到过许多“卡点”，在徘徊纠结、渴望突破的时候，信心往往是相对脆弱的，会格外需要鼓励和支持。这个时候再被外部的声音否定，尤其这个声音还来自于一个画的比较好的人（无形中好像赋予了他一些“权威”感），我们内心里原来就不确定、不稳定的那部分自我意识，就会被刺激、导致自我怀疑和自我否定。也因此，你会有画不下去的感觉。

我们知道，他人的看法、外部的声音是我们无法控制的，尤其对于艺术作品的欣赏，主观性、个体性太强了，谁都可能来评论一番。同一件画作，有人喜爱，有人排斥，是非常普遍的现象。即便对于成熟的艺术家也是如此，我的一个画家朋友就曾分享过，他自己特别满意的一组创作被人说“阴暗”，心里很不爽。但他知道自己的创作理念和初心，这些比别人的评论要更加重要。

所以，要应对你当下的低落状态，可能更多还是要向内看。回归你热爱画画的原因，思考一下画画对你意味着什么，这个过程带给你怎样的内心体验，这十几年来你收获了多少成长和进步。从这个历程当中去看见自己的努力和变化，这是旁人拿不走的独属于你的财富。

此外，也可以试试把你的情绪感受用画笔来释放和抒发，随意地不带特定目标地涂画一番，让自己感觉畅快就好。