Question

放假回家，如何与父母和平相处？

Answer 1

你好！

假期里和爸爸妈妈之间产生了诸多矛盾，不能够很好的沟通，不能能够和平的相处，非常理解你的苦恼。

不知道你的年纪，可能你在读高中或者读大学吧。 出现这种情况的原因可能在于，你觉得自己已经长大了，自我意识很强，想按照自己的意愿去做事情，不希望爸爸妈妈再对自己进行更多的约束。而爸爸妈妈眼里你还是一个孩子，他们对你不放心，他们站在他们的立场上，觉得你仍然需要他们的约束，不然的话，你就会浪费很多时间。或者如果不按照他们的意愿去做，他们心里就会觉得对你失去了控制，这种控制感是他们所追求的，他们习惯于这样做。这就出现了青春期孩子和父母之间典型的矛盾冲突。

第一：思想观念上的冲突。一件事情，你有你的想法，父母有他们的想法，你有自己的想法，当父母告诉你应该要做什么的时候，你的第一个反应就是不愿意接受他们的安排，你觉得自己已经长大了，想以一种大人的方式来与他们相处，用反对的方式来赢取自己的价值。而且你对父母的思想或者父母的一些做法不认可。

第二：语言行为上的冲突。你会觉得父母和你的对话模式，从小到大都是一个样，或者说一个调，从没改变过，而且大多数都是去要求你、去安排你。他们越是这样，你就越会觉得父母讲话的那一刻，就是要剥夺你当下的主权，所以你往往通过和父母顶嘴的方式来赢取自己的主权。这就形成了在家里天天吵的局面。
你会想突破之前的这种相处模式，非常渴望想要从原来的语言环境中抽离出来，希望父母能够用成人的话术来和你对话，以此来强调自己是个“有思想，有计划，有能力”的人，但是你觉得没有办法改变父母，所以觉得很无力。

第三：身份角色上的冲突。其实父母在你长大成年之后，应该有转换角色的意识，不再是你的什么事情都由他们包办，而是变成各自独立的角色。而你此时虽然在自我意识上有非常强烈的感受，但是在经济上和其他方面对父母又有很强的依赖性，这就造成了你对自己身份角色的内心冲突，无法平衡。

面对这样的处境，如果父母意识不到，自己应该做出调整，我觉得最好的办法还是学会平心静气的面对自己父母之间的冲突，学着理性一些，最关键的，吵解决不了问题，还是要去做沟通。

1.理解父母的本心和态度。父母和你有着不同的生长环境，他们在观念上和你有比较大的差异，这本身不是他们的错，而是环境和年龄的自然现状造成的。你可以试着从父母约束你的初心上去理解他们，他们本身都是因为爱你、站在想让你更好更优秀或者生活的更安全舒适、更健康的角度去要求你的，比如说他们不让你做一件事情，常常是因为她们觉得这件事情是对你不好的；而他们想让你做一件事情，往往是想培养你好的品质和能力。如果你不认可他们这种要求的背后的理念，你应该把你的观点和依据告诉他们，争取得到他们的理解。

2.让自己耐心一些，做好和父母的沟通。告诉父母你有你的道理或者你的状况。有时候父母的担心是出于他们对你的担心，觉得你还没有长大，有些事情是怕你不懂，不安全，所以不敢放手，你可以耐心一些，随时和父母保持沟通，让他们知道你的状况，了解你是安全的，并且你是可以做得到的，他们就不那么担心你了，也就不会再罗嗦了。经过几次这样的事情，父母就能够看到你的确长大了，的确有能力处理自己的事情，会增加他们对你的信任，慢慢的他们就能够放手了。

3.在和父母做好沟通、相互理解的前提下，坚定自我的信念。在你觉得自己是正确的情况下，要温柔而坚定，用温和的方式去表达自己的需求和感受，坚持做自我。让父母慢慢的觉得你已经有了自己很强的意志力，他们对你的强迫是不会有作用的，时间长了，他们就会慢慢放弃去强制和约束你的想法。

4.扩展自己的能量，去影响父母，保持该有的边界。努力的去发展和成长，自己让父母看到你是在成长的，你有自己的人生目标和规划，你会努力向上的。在你自己不断成长的过程当中，你会让父母感受到你作为一个独立人格的力量，从而让父母明白你们之间应当有该有的边界，要做到这一点，首先要让自己能独立的站起来，减少对父母在经济上和生活上的依赖，只有你真正独立起来，你才有可能真正的建立起作为一个成年人的边界。

祝你度过一个愉快的寒假！

希望红雨的答复能够帮到你，谢谢你的提问！