Question

感觉自己是个废物，父母对我越好我压力越大？

Answer 1

亲爱的，抱抱你！

没有人认为你是废物，你的父母没有那么想，别人更没资格那么想，
你要知道，只有你自己在折磨自己，
虽然我们不可能成为人人都喜欢的人，至少我们自己要喜欢自己，爱自己，
父母关心你爱你，给买了房子，可能题主善良的内心，感到无以回报，产生了自责的想法。
失眠，情绪崩溃，哭得无法停止，这些情况是属于抑郁情绪，但不要担心自己得了抑郁症。

抑郁情绪和抑郁症是不同的两个概念，往往人们觉得自己情绪低落，对任何事情不感兴趣，
以为自己是否抑郁了，其实通过自身的觉察和积极的自我暗示是可以自愈的。

1.冥想
冥想的目的是为了集中精神、放松心灵，最终达到对自我意识更清晰的掌控和内心深处的平静。
你也许还不知道，你可以在任何地方、任何时间进行冥想，无论周围多么喧哗吵闹，你都可以获得自我的平和与宁静。
更多具体的细节，可以自己查询或者参加关于冥想的课程。

2.阅读
书籍是人类进步的阶梯，而阅读书籍是人类认识世界的最简单，最有效的方式之一。
人生在世想要找到自己的人生价值极为不易，知识储备的多了，懂得多了，大概找到人生价值就简单多了

3.运动
运动可以强身健体，让人充满活力，也是给身体充电的一种好方法，当身心愉悦的时候，那些负面情绪也会烟消云散，比如走步，跑步，室内体操，都是不错的选择。

以上几个方法不妨试一下，希望能帮到题主。