两个人在一起2年,分手了,一直很自责!怎么走出来?

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情感治愈系小企鹅老师
情感倾听者

2023-04-24 · 心理咨询师
情感治愈系小企鹅老师
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题主的问题主要是,和谈了两年的男朋友分手,原因是性格不合适,分手后总是感觉自己伤害了他,一直很自责。
恋爱是两个人的事情,分手也是两个人的事情,如果你们的感情出问题了,绝对不是一个人的事情,而是你们俩相处模式的问题。
而且你们俩分手的原因是性格不合适,这段感情失败,你们俩都是有责任的,并不存在谁伤害了谁,只是题主首先提出了分手。
所以题主没有必要自责,仔细想想题主之所以提分手,也是因为在这段感情中不快乐,而让题主不快乐是他的问题。题主也有可能让他不开心,你们俩都是有责任的。
失恋的感觉是痛苦的,在这段时间都可能更需要关怀和倾诉,亲人和朋友是我们最好的支持。题主可以这一下自己的注意力。
祝好~
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