Question

最近这两月，总对什么东西都不感兴趣，集中不了精神？

Answer 1

抱抱题主～
想必题主最近过得十分辛苦吧？从题主的描述情况来看，无法集中精神，容易发呆，对任何事情不感兴趣，加上母亲的不理解让题主愈加烦躁。
那么，首先针对母亲的问题，题主是否有你母亲好好谈过呢？题主不妨和母亲说，你并没有变坏，你只是暂时不喜欢吃饭，每个人都有选择自己喜欢什么东西的权利，但这并不能决定一个人的好坏。喜欢吃什么没有错，喜欢干什么也没错。（当然，是在不犯法的情况下。嘻嘻）
题主在朋友圈看到重要的人在和别人聊天而不和你聊天就会感觉到很难受，甚至开始不爱聊天。这种情况我以前也有过，其实友情上的吃醋并不亚于爱情，我常常会想，他/她是我最重要的人，可这并不代表我是他/她最重要的人，这一切不过是我的单方面幻想罢了，我一个人纠结这么多，最终难受的是我自己。我们对某个人的吃醋，其实不过是因为对ta信任感不足，对这段关系没有足够的安全感，自己没有把握能维持好这段关系。
说了这么多，针对题主的情况，我建议（仅代表我自己，如有不妥，请指出哦～）
1、如果经济条件允许，去做个心理咨询，这或许能很好地帮助你。
2、尝试每天做10-20分钟的冥想。冥想是一种心理治疗方法，是一种放松方式。冥想可以有效缓解我们烦躁、焦虑的情绪，能让我们专注自己的内心，集中注意力。
3、不要害怕社交。要有可能的去结识新朋友，可以试着和你信任的人谈谈心，交流交流，不要让自己处于一种自拟孤单的状态哦，把生活过得饱满充实。
“ 让你难过的事情，有一天，你一定会笑着说出来。”
你可以哭，也可以哭，但不能放弃坚强。
该来的，都在路上了。
我是小川，世界和我爱着你。