Question

明明啥都没干却很累

Answer 1

问：明明啥都没干却很累

答：如果生活中总是觉得非常的疲惫,并且也没有任何生命的迹象,那么就可能是心理因素导致的。现在社会竞争压力大,生活节奏快,为了不让自己落于人后,无论是男还是女,都非常拼。但是长期的压力过大,精神负担过重,就会让身体出现乏力、疲劳的感觉。出现这种情况,就需要及时的缓解压力、对情绪进行调节,避免长期的不良情绪对身体健康造成影响。 经常感觉到疲惫,但是却不是因为生病引起的,还有一种因素可能是饮食方面的问题。