益母草怎么食用
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益母草的食用方法有很多,下面简单的介绍二款给大家:
益母草豆羹
一、原料: 1.主料:益母草嫩茎叶250 克,黄豆100 克。 2.调料:精盐、味精、葱花、豆油。
二、制作方法:
1.将益母草去杂洗净,入沸水锅内焯一下,捞出洗去苦味,挤于水切段。黄豆泡发去杂洗净,磨成豆沫。
2.油锅烧热,下葱花煸香,投入益母草煸炒,加入精盐炒至入味,出锅待用。
3.将豆沫放入锅内烧熟,放入炒好的益母草煮沸,加入精盐、味精调好味,出锅装碗即成。
按:此菜由益母草与黄豆组成,具有调经消水、活血祛瘀的功效。适用于月经不调、浮肿下水、腹胀赢瘦、疳积泻痢、疮痈肿毒、痔疾等病症。
益母草粥
一、原料: 1.主料:益母草嫩茎叶150 克,粳米250 克。 2.调料:精盐、葱花、生油。
二、制作方法: 1.将益母草嫩茎叶去杂洗净,入沸水锅内焯一下,捞出洗去苦味,挤干水切碎。
2.油锅烧热,下葱花煸香,投入益母草煸炒,加入精盐炒至入味,出锅待用。
3.铝锅内加适量水,烧沸时加入淘洗干净的粳米,煮沸改成小火煮,倒入益母草煮段时间,出锅装碗即成。
按:此粥由益母草与健脾胃的粳米共同煮成,具有活血祛瘀、健脾胃的功效。用于治小儿疳积、痔疾。还适用于治疗月经不调、浮肿下水、恶毒肿、尿血、痢疾等病症。
益母草豆羹
一、原料: 1.主料:益母草嫩茎叶250 克,黄豆100 克。 2.调料:精盐、味精、葱花、豆油。
二、制作方法:
1.将益母草去杂洗净,入沸水锅内焯一下,捞出洗去苦味,挤于水切段。黄豆泡发去杂洗净,磨成豆沫。
2.油锅烧热,下葱花煸香,投入益母草煸炒,加入精盐炒至入味,出锅待用。
3.将豆沫放入锅内烧熟,放入炒好的益母草煮沸,加入精盐、味精调好味,出锅装碗即成。
按:此菜由益母草与黄豆组成,具有调经消水、活血祛瘀的功效。适用于月经不调、浮肿下水、腹胀赢瘦、疳积泻痢、疮痈肿毒、痔疾等病症。
益母草粥
一、原料: 1.主料:益母草嫩茎叶150 克,粳米250 克。 2.调料:精盐、葱花、生油。
二、制作方法: 1.将益母草嫩茎叶去杂洗净,入沸水锅内焯一下,捞出洗去苦味,挤干水切碎。
2.油锅烧热,下葱花煸香,投入益母草煸炒,加入精盐炒至入味,出锅待用。
3.铝锅内加适量水,烧沸时加入淘洗干净的粳米,煮沸改成小火煮,倒入益母草煮段时间,出锅装碗即成。
按:此粥由益母草与健脾胃的粳米共同煮成,具有活血祛瘀、健脾胃的功效。用于治小儿疳积、痔疾。还适用于治疗月经不调、浮肿下水、恶毒肿、尿血、痢疾等病症。
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是男人都应该学习的知识,“经产之圣药”益母草,究竟怎么吃?
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病情分析:你好,你最好就是等月经干净3天后服用益母草,益母草可以调理的,你不要担心,还有注意饮食等的指导意见:在日常生活调理调节内分泌首先要从饮食,运动上入手.要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,多吃高蛋白类食物,多喝水,补充身体所需的水分
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