Question

肠胃吸收不好怎么办？

Answer 1

首先你要改掉一些不良习惯，然后要增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样，多吃碳水化合物，面食最管用，另外高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食。在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功能较弱的瘦子，可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用，除此，鱼类也易消化和吸收。以上方面都是从外在调节，需要长期坚持，肠胃内部也需要调节，德浦膓胃堡茶调养改善肠胃不好。

Answer 2

今后注意饮食营养均衡一些，合理一些。任何人的肠胃消化能力都是有限的，如果你好东西一次吃多了，就会消化不了，也吸收不了；如果你一段时间又没有吃好东西，营养又会供给不上。应该一日三餐都荤素搭配，各种食物既不多吃，也不少吃。

Answer 3

你好朋友，这种情况有可能是脾胃虚弱引起的，可以口服补益脾胃的药物试试，祝您健康。

Answer 4

胃吸收不好，说明胃凉，建议吃一些热性的食物补胃。

Answer 5

肠胃问题你可以买些生态常安吃吃，效果还不错的，我以前肠胃不好胃疼，吃什么都不吸收，很瘦很瘦，我妈看着心疼，买了些生态常安给我，效果还不错，胃不疼了肠胃好点了，有点肉了